7x7 Chakra-Åndedrætsmeditation v/Dorthe Serles

Dette er et tilbud om at deltage i en række vejtrækningsmeditationer med formålet at udrense energien for blokeringer i de 7 chakra. Øvelsen starter med, at vi varmer energisystemet op med bevægelse og dans til energifyldt musik, og derefter - liggende - bliver guidet igennem en vejrtrækningsøvelse, hvor der vil være 7 minutters fokus på hvert af de 7 chakraer. Det er en meget effektfuld meditation, som er udviklet af Deva Nishok, der flere gange har været i Danmark for at afholde workshoppen Kærlighedens Vej/Path of Love for foreningen Arco-Íris. Underviser er Dorthe Serles, som igennem en længere årrække har opnået kursus- og undervisningserfaring i dans, bevægelse og åndedrætsmeditation i Brasilien, primært fra Centro Metamorfose. Du er velkommen til at deltage, uanset om du har prøvet det før eller ej. Du kan også "droppe ind" midt i sæsonen. Kom i påklædning, som du frit kan bevæge dig i. Medbring evt. eget tæppe. Tid: kl. 17.00-18.30, på følgende tirsdage. Sæt kryds i kalenderen: Tirsdag d. 1. september Tirsdag d. 15. september Tirsdag d. 29. september Tirsdag d. 20. oktober Tirsdag d. 3. november Tirsdag d. 17. november Tirsdag d. 1. december Du kan tilmelde dig pr sms til Dorthe på 2721 0260 eller online: https://billetflow.dk/organizer/arco-iris Se